0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Walka o jędrne ciało!

blogi.szafa.pl/ /Amandi

sie. 23

Dzień dwudziesty

dodane przez: Amandi dn. 23-08-2013 r.
Dzień dwudziesty

Dzisiaj:

- 5 min Mel B rozgrzewka

- 10 min  SEXY BACK z Tiffany

- 7 min bikini ABS a Tiffany

- 10 min na boczki z Tiffany

- 10 min Mel B brzuch

 

Już dzwudziesty dzień, jednak nie liczę na spektakularne efekty. Dlaczego? Ponieważ żadna dieta się mnie nie trzyma :D Jedyne zmiany w mojej diecie: zamiana napojów gazowanych i soków na wodę i herbatę (chociaż herbatę słodzę) oraz maksymalne ograniczenie słodyczy (może przez te 20 dni zjadłam dwa batoniki i jeden kawałek ciasta).

Nawet nie jestem zła, że efektów za bardzo nie widać. Mam duuuużo czasu i się nie spieszę! W końcu kolejne lato dopiero za rok cool

Jutro nie będzie wpisu, ale przerwy również nie ;) Czasem odpuszczam sobie jeden dzień więcej dlatego jutro poświęcę godzinkę na ćwiczenia.

wpis edytowany 2013-08-23 o godz. 12:16:07

ćwiczenia,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Amandi
Zobacz blog

Amandi napisała:

dodane: 25-08-2013 14:01

Nie każdy ma tyle szczęścia ;D
 

porcelajn

porcelajn napisała:

dodane: 23-08-2013 13:47

ja jem słodycze, nawet w dużych ilościach i jestem w szoku że brzucha już prawie nie mam! :O
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Walka o jędrne ciało!

Prowadzony przez:
Amandi

Kolejny blog o dążeniu do mojej figury idealnej. Ma to być motywacja dla mnie, ponieważ zaczęłam od dzisiaj, nie "od jutra".

O mnie

Amandi

Na szafie od: 11-09-2012

Obserwuj

64 kg kobiety. Jednak nie o wagę tu chodzi. Chcę stracić zbędne centymetry, waga jest nieistotna. STOP WIESZAKOM - WALCZĘ O JĘDRNE CIAŁO!

Obserwują blog
NewStyles
ziuta202
2robaczek
ParadiseJo
bieniaga91
agua94
clamoty
vooy
Anniiiaa
Aga_172
elokwentna
sylwuska12323
myszka1207
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1