0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Zadbać o siebie

blogi.szafa.pl/ /Afra7

paź. 10

Dzień trzeci

dodane przez: Afra7 dn. 10-10-2013 r.
Dzień trzeci

Trzeci dzień na drodze do lepszego odżywiania.

I kasza jaglana z jablkami

II kanapka z serem

III marchew

IV banan

V placki z płatków owsianych

VI pól torebeczki ryżu brązowego

Niestety dziś ćwiczeń nie będzie.. Siedze przy książkach i najprawdopodobniej jeszcze sporo mi się przy nich zejdzie..

zdrowie, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


klaudunia161
Zobacz blog

klaudunia161 napisała:

dodane: 10-10-2013 20:22

ja proponuje jesc normalny obiad a nie marchewki. Policz swoje makroskladniki izbilansuj odpowiednio ta diete bo masz stanowczo za duzo wegli w porownaniu do tluszczy i białka
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 10-10-2013 19:54

masz na priv:)pozdrawiam;)
 

Afra7
Zobacz blog

Afra7 napisała:

dodane: 10-10-2013 19:39

To może mi jakoś doradzisz?
 

Afra7
Zobacz blog

Afra7 napisała:

dodane: 10-10-2013 19:37

To może mi jakoś doradzisz?
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 10-10-2013 19:34

zdrowiej?? a gdzie tu zdrowie???
 

Afra7
Zobacz blog

Afra7 napisała:

dodane: 10-10-2013 19:32

Zadna dieta cud. Zwyczajnie chcę troche zdrowiej..
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 10-10-2013 19:16

a co to znowu za dieta cud????
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Zadbać o siebie

Prowadzony przez:
Afra7

Próba zadbania o siebie. Dla zdrowia, przyjemności, bez katowania sie ;)

O mnie

Afra7

Na szafie od: 10-04-2012

Obserwuj

Dziewczyna chcąca zadbać o siebie.

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0