0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Do celu dluga droga. Schudnij!

blogi.szafa.pl/ /94Karolina94

paź. 31

do dziela ! Dzien 1

dodane przez: 94Karolina94 dn. 31-10-2013 r.
do dziela ! Dzien 1

Pierwszy dzien moich zmagan :) rozpoczety !:D

Mam 169 cm wzrostu i 60 kg :). marzy mi sie kilka kg mniej :). 
Bede sie starala cwiczyc jak najwiecej oraz postaram sie wpisywac tu to co robilam w ciagu dnia :).
Nie bede stosowac jakichs strasznych diet :) ale ogranicze biale pieczywo :). w zamian zastosuje ciemne lub wafle ryzowe :).
jestem strasznnym lakomczuchem :) i uwielbiam zlodycze :D. ALE mam nadzieje ze z wasza pomoca zminimalizuje spozywanie ich !:D

dzis godzina cwiczen z hantelkami i 10 minut hula hop :) mialam 2 tyg temu operacje :D. i z tego wzgledu :D zaczynam skromnie :). Myslalam ze nie bede miala czasu na wiecej cwiczen ale zrobilam jeszcze 2 razy  "cwiczenia spalajace tkanke tluszczowa-pozdbadz sie tluszczyku"- z YT

a teraz moje wymiary :). ktore mam nadzieje za jakis czas zmniejsza sie :)

brzuch 80 cm !

udo53 cm 

lydka37 cm!

biust 88 cm

biodra95 cm

talia 79 cm

Przylaczysz sie do mnie :) ?

wpis edytowany 2013-10-31 o godz. 17:50:31

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


love13music6969
Zobacz blog

love13music6969 napisała:

dodane: 18-11-2013 15:39

ja też muszę się zacząć odchudzać ;) POwodzenia
 

94Karolina94
Zobacz blog

94Karolina94 napisała:

dodane: 31-10-2013 17:51

dzieki :) zaczne cwiczyc z jilian :D rzeczywiscie u Ewy jest duza monotonia , ale i tak ja uwielbiam !
 

agusia03-02
Zobacz blog

agusia03-02 napisała:

dodane: 31-10-2013 11:49

ja juz zaczelam od poniedzialku:)i mimo ze czasem sie nie chce to codziennie robie trening.polecam ci cwiczenia z jilian michaels kiedys juz z nia cwiczylam i przynajmniej nie nudzi jak chodakowska:)
 

blondi1504111
Zobacz blog

blondi1504111 napisała:

dodane: 31-10-2013 11:46

Powodzenia dziewczyny :)
 

Tinka94
Zobacz blog

Tinka94 napisała:

dodane: 31-10-2013 11:32

bardzo fajnie :). ja tez zaczynam od dzis :D.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog o odchudzaniu :D. a raczej o efektach i tym co robie by moje cialo wreszcie bylo takie o jakim zawsze marzylam ! Do dziela! Przylaczycie sie?:)

O mnie

94Karolina94

Na szafie od: 31-10-2013

Obserwuj

Jestem studentka :D ktora marzy o idealnym ciele :d. wiecej dowiecie sie :D niedlugo :D

Kategorie
Obserwują blog
myszka1207

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0