0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

chcę lepiej wyglądać

blogi.szafa.pl/ /3roxi3

sty. 04

dzień 3

dodane przez: 3roxi3 dn. 04-01-2014 r.

9.30-11.30-13.30-......

mleko z kaszka kukurydzina-sok pomaranczowy z sokowirówki 2xpomarancze-zupa:krupnik, kasza, kawałek łopatki, buraki gotowane tarte-banan1x,gruszka 1x......

jeszcze napisze....

ćwiczenia: 1 h, spacer 45 min

wpis edytowany 2014-01-04 o godz. 21:05:44

dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


skarbek2012
Zobacz blog

skarbek2012 napisała:

dodane: 06-01-2014 16:12

Ile do tej pory schudłaś?
 

3roxi3
Zobacz blog

3roxi3 napisała:

dodane: 06-01-2014 11:08

acha! a mnie sie owsianka nie znudziła- bardzo lubie ja na śniadanie, albo kaszke kukurydziana
 

3roxi3
Zobacz blog

3roxi3 napisała:

dodane: 06-01-2014 10:35

widac nie umie sie dobrze odzywaic- trudno, w takim razie nie schudnę
myślałam ze godzina ciwczen pomoże, jem-jeść też nie jem tak znowu dużo, no ale skoro tylko się wymądrzacie zamiast pomóc, to cóż
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 05-01-2014 00:08

ile razy można pisać w kółko i to samo.Chyba i tym razem nici z odchudzania,znów będzie kolejny start przy takim odżywianiu;/
 

kinior20
Zobacz blog

kinior20 napisała:

dodane: 04-01-2014 22:30

Nigdzie nie napisałam o idealnej diecie tylko o normalnej.Nic dziwnego ,że zaczynasz diete po raz kolejny,mi też znudziłaby się owsianka w każdy dzień rano...Poza tym na diecie redukcyjnej bo domyślam się,że taką chcesz stosować owsianki raczej nie powinno być.Za to porządne śniadanie i obiad.
 

3roxi3
Zobacz blog

3roxi3 napisała:

dodane: 04-01-2014 21:04

co wg Ciebie to idealna dieta?
 

kinior20
Zobacz blog

kinior20 napisała:

dodane: 04-01-2014 17:31

Jadłospis masz tragedia;/ Moim zdaniem udaj się do dietetyka - zapłacisz ok 100zł ale dostaniesz normalną dietę a przede wszystkim sporo schudniesz.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

chcę lepiej wyglądać

Prowadzony przez:
3roxi3

Mam złe nawyki żywieniowe i czasem źle się odżywiam, do tego ciągły stres, przez który nic mi się nie chce, wszystko to razem sprawia,że zaczynam przypominać małą kulę, a jeszcze parę lat temu miałam idealną figurę i byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Chciałabym wrócić do czasów kiedy dobrze wyglądałam

O mnie

3roxi3

Na szafie od: 26-01-2009

Obserwuj

Dziś 7.12.2013- przy wzroście 160 cm ważę dokładnie 62,800 kg/ obwód bioder - 101 cm/ mój cel- 54 kg:)

Obserwują blog
zuzka1994
meggy1392
feeeeling
Ula2850

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0