0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

chcę lepiej wyglądać

blogi.szafa.pl/ /3roxi3

gru. 10

wtorek

dodane przez: 3roxi3 dn. 10-12-2013 r.
wtorek

odstępy między posiłkami:

7.00-11.30-15.00-18.00

posiłki:

owsianka z mlekiem, jogurt naturalny z otrębami 3xlyżki, zupa jarzynowa, 3xplacki z banana, 2xkiwi, 2xkromki chleba słonecznikowego posmaroanego białym serem, 1xpomidor mały, 2xjajka na miękko, banan 1x

ilość wypitej wody:

6,5xkubków=2 l wody

ćwiczenia: 30 min

wymiary:

biodra 101 cm, talia 84 cm, uda- 61 cm

wpis edytowany 2013-12-10 o godz. 19:46:09

dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

chcę lepiej wyglądać

Prowadzony przez:
3roxi3

Mam złe nawyki żywieniowe i czasem źle się odżywiam, do tego ciągły stres, przez który nic mi się nie chce, wszystko to razem sprawia,że zaczynam przypominać małą kulę, a jeszcze parę lat temu miałam idealną figurę i byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Chciałabym wrócić do czasów kiedy dobrze wyglądałam

O mnie

3roxi3

Na szafie od: 26-01-2009

Obserwuj

Dziś 7.12.2013- przy wzroście 160 cm ważę dokładnie 62,800 kg/ obwód bioder - 101 cm/ mój cel- 54 kg:)

Obserwują blog
zuzka1994
meggy1392
feeeeling
Ula2850

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0