0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

potrzebuje pomocy

blogi.szafa.pl/ /19andziulka92

sty. 22

potrzebuje pomocy

dodane przez: 19andziulka92 dn. 22-01-2013 r.
potrzebuje pomocy

Witam wszystkie szafowniczki... ;)

To zdjęcię było robione jakieś 3 lata temu... To po lewej stronie było jak miałam 14-16 lat.

Dodam jeszcze kilka innych moich zdjęć.

Jeśli ktoś by chcial zobaczyć jakieś inne zdjęcia to proszę pisać. Wyślę.

Chciała bym prosić was o pomoc, mam nadzieję że ktoś mi coś doradzi... Mam taki problem, hmm... A więc tak... Jestem dziewczyną przy kości, może troszkę więcej. Chciała bym coś w sobie zmienić ale niewiem jak to zrobić? Od czego mam zacząć? :( Chciała bym zrzucić zbędne kilogramy ale czy dam sobie radę? Lubię bardzo słodycze, staram się ich nie jeść ale to jest silniejsze ode mnie :( ehh... Coś musiała bym zrobić ze swoją cerą, tzn mam trądzik, stosuję różne, przeróżne toniki, maseczki, kremy, maści... U dermatologa też byłam i nic nie pomaga... Cerę też mam wysuszoną... Marzę o tym aby być atrakcyjną, ładną, zgrabną kobietką, żebym w końcu uwierzyła w siebie... Może gdy tak się w końcu stanie to będę miała więcej znajomych? Przyjaciół, których nigdy nie miałam? Nawet tak szczerze nie mam z kim pogadać... :( Pewnie będe wyśmiewana, ale to z resztą jak zawsze i wszędzie.. Już się do tego przyzwyczaiłam... :( Staram się zmieniać w tym sensie aby nie dolować się często, nie smucić, nie zamartwiać i poza tym być twarda i wszystkiego nie brac sobie do serca, ale łatwo nie jest... P.S. Jestem taką osobą która przystko bierzę na poważnie. Skrytą, Skromną, Tajemniczą, Wstydliwą, itd... Żadko się uśmiecham... I do bogatych osób nie należe... Dziękuję z góry za odwiedzenie mojego bloga, profilu i komentarze :* Pozdrawiam.

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Betaaaaa
Zobacz blog

Betaaaaa napisała:

dodane: 18-07-2013 15:04

jesteś ogromnie podobna do mojej koleżanki! po zdjęciach na profilu zauważyłam że się bardzo zmieniłaś. na lepsze oczywiście! chyba schudłaś sporo no i twarz masz śliczniejszą (make up, soczewki?) :) tak trzymaj!
 

rzabucha
Zobacz blog

rzabucha napisała:

dodane: 19-03-2013 15:45

Zależy jakie- dzienne, miesięczne, roczne- cena nie odbiega za bardzo od bezbarwnych- para miesięcznych niebieskich kosztowała mnie chyba 40 zł.
Musisz tylko znaleźć taniego optyka, albo zamawiać online (:
 

19andziulka92
Zobacz blog

19andziulka92 napisała:

dodane: 18-03-2013 12:04

Wiecie może w jakiej cenie są soczewki kolorowe?
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 23-01-2013 09:08

jeść po 18 to chyba, że o 20 idziesz spać :) ostatni posiłek je się dwie godziny przed snem :) ja czasem potrafię o 22 zjeść kanapkę czy jabłko a idę wtedy spać o 24 ;) zachęcam do każdej aktywności fizycznej, na początku może być ciężko, ale nie poddawaj się, na pewno dasz radę i będziesz cieszyć się z efektów ;)
 

iiiv900
Zobacz blog

iiiv900 napisała:

dodane: 22-01-2013 22:06

Kochana jesteś ładną, naturalną dziewczyną ! Czego chcieć więcej?
Mówisz o zrzuceniu zbędnych kalori, proponuję jeść najpóźniejszy posiłek do godziny 17-18. Codziennie seria ćwiczeń po 40-60 minut minimalnie. Jemy często ale w małych ilościach. Stosuje sama i muszę powiedzieć, ze działa. Z jedzeniem jakoś się nie ograniczam, ze to mogę a tego nie, oczywiście ze słodyczami się trochę próbuje pohamować bo sama je uwielbiam! :D
Oczywiście tak jak mówiłam często jesz, tylko w mniejszych ilościach, od czasu do czasu możesz przekąsić coś słodziasznego :D

Kochana nie mażemy się ;* Jesteś mądra i piękną kobieta !
Uwierz przede wszystkim w siebie a zobaczysz , ze wszystko pójdzie jak z górki ;)
Co do znajomych to widocznie nie doceniają jaki skarb mają, a szkoda.
Ale przyjdzie taki moment, że znajdziesz w końcu tych właściwych ludzi ;)

TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI KOCHANA
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 22-01-2013 20:12

oj tak olej argonowy ja z mamą już mamy drugą buteleczkę :) mojemu facetowi kupiłam balsam na bazie tego oleju i póki co nie narzeka na plecy, chociaż wiadomo, że na początku może wysypywać tak samo jak po tabletkach na trądzik :)
 

matra
Zobacz blog

matra napisała:

dodane: 22-01-2013 19:44

Na mnie niestety lepiej działają kosmetyki z parabenami niż naturalne, a szkoda. Swoje mydło z aleppo kupiłam w lipcu i stosując tylko do twarzy praktycznie codziennie rano i wieczorem wciąż mam prawie pół kostki jeszcze.

Polecany też jest olej arganowy, lub taniej - kokosowy, nierafinowany, tłoczony na zimno [to wymóg!]. Mnie po nich nieco wysypuje, choć to może być wynik głębokiego oczyszczania, nie wiem, bo jak tylko mi coś wyskakiwało, to panikowałam i odstawiałam niestety, ale siostra i Mama bardzo sobie chwalą.
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 22-01-2013 19:38

popieram matre :) Tobie uda się znacznie szybciej schudną :) szkoda, że nie możesz jeść owoców ;) ja znowu jem tylko truskawki, jabłka i granat doszedł do tej dłuugiej listy :D Ja ćwiczę od listopada ;) efekty w ciele byłyby lepsze gdybym nie podjadała słodkości no i znowu nie mam nadwagi, tylko chcę trochę cm zgubić, ale u mnie to wolno idzie :( efekty w duchu i psychice - niesamowite ;) od razu inne spojrzenie na świat :) na trądzik polecam mydło Aleppo (mój narzeczony ma trądzik na plecach - mydło hamuje nowe wypryski i pozbywa się stopniowo starych) koszt ok 30-40 zł starcza spokojnie na 3 m-ce ;)
 

19andziulka92
Zobacz blog

19andziulka92 napisała:

dodane: 22-01-2013 18:26

"devilgirl69" Niestety jabłek ani innych owoców nie mogę jeść :(
A Ty od jakiego czasu ćwiczysz już?

"owca90" Za wizyte u dermatologa też trzeba zapłacić, leki, maści też nie są tanie. A ja nie mam pracy, szukam od roku więc zbytnio pieniędzy nie ma :(
 

19andziulka92
Zobacz blog

19andziulka92 napisała:

dodane: 22-01-2013 18:21

"devilgirl69" Niestety jabłek ani innych owoców nie mogę jeść :(
A Ty od jakiego czasu ćwiczysz już?

"owca90" Za wizyte u dermatologa też trzeba zapłacić, leki, maści też nie są tanie. A ja nie mam pracy, szukam od roku więc zbytnio pieniędzy nie ma :(
 

matra
Zobacz blog

matra napisała:

dodane: 22-01-2013 18:18

Na początek nie zaczynaj od drastycznych zmian, bo się zniechęcisz.
Nie jesteś otyła, ale Twoja waga jest na tyle wysoka, że przy zmianie trybu życia powinnaś szybko odczuć różnicę - łatwiej się chudnie pierwsze kilogramy osobom z nadwagą niż taki, które chciałyby zrzucić np 5kg.
Skoro lubisz słodycze, to lub je dalej, ale nie kupuj ich w sklepie - zarówno gotowych batoników/ciastek jak i wyrobów cukierniczych typu pączek/rurka z kremem/ drożdżówka etc i piecz je sama z mąk razowych i miodu na przykład.
Zacznij czytać na temat zasad zdrowego odżywiania, im więcej tym lepiej. Tutaj nie widzę sensu wszystkiego Ci wymieniać, bo musiałabyś to czytać do nocy. Jedną ze stron, która porusza tematykę zdrowego odżywiania bardzo szeroko i przy tym wszystkie zagadnienia są wyjaśnione w sposób klarowny to cojesc.net, gdzie znajdziesz też przepisy na zdrowsze posiłki.
Zmiana nawyków żywieniowych wiąże się z większymi wydatkami, wymaga też poświęcenia więcej czasu i zaangażowania, ale odrobina wprawy i da się. Jakbyś miała jakieś pytania odnośnie wprowadzania zmian w jadłospisie, czy odnośnie zdrowszych zamienników przeciętnych produktów służę radą.

Poza tym wystarczy, żebyś wprowadziła chociaż odrobinę ruchu dopasowaną do Twoich wymagać i możliwości - możesz zacząć od spacerów szybkim marszem lub marszobiegów, lub jeśli starczy Ci zaangażowania - ćwicz w domu. Ja tego nienawidzę, dlatego chodzę na siłownię, ale to już wydatek rzędu stówki miesięcznie. Poza tym mam psa, któremu wiosną latem i jesienią poświęcam wiele czasu.

Jak po takich zmianach zauważysz jakąś różnicę, możesz iść dalej - w jeszcze bardziej intensywny wysiłek fizyczny i jeszcze zdrowsze sposoby odżywiania.
Diety to najgłupszy sposób - mało kto wytrzymuje na nich długo, wiele osób po zakończeniu wraca do poprzedniego trybu odżywiania i masz efekt jojo. Jeśli chcesz schudnąć to kłania się zmiana nawyków odżywiania na całe życie, jednak takowe są mniej drastyczne niż niepełnowartościowe diety i naprawdę nie oznacza to niesmacznego jedzenia, a wręcz przeciwnie. Zresztą im więcej wiesz i im więcej sobie uświadamiasz, tym ciężej będzie Ci przełknąć niezdrowe jedzenie.

Z wyglądem zewnętrznym nie ma co za wiele kombinować, bo jesteś ładna. Jeśli to, co przepisuje lekarz nie pomaga [zakładając ,że stosujesz leki skrupulatnie] poszukaj innego lekarza lub zbadaj sobie hormony. Oczywiście rodzaj diety też ma wiele do powiedzenia odnośnie stanu skóry, dlatego i tu się kłania zmiana nawyków odżywiania.
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 22-01-2013 16:10

na schudnięcie polecam ćwiczenia z ewą Chodakowska (znaleźć na YT) oprócz super efektów w ciele, gwarantowana poprawa samopoczucie, psychiki i sposobu myślenie - więcej endorfin :) sama wypróbowałam. Słodkości zamieniam na jabłko :)
 

owca90

owca90 napisała:

dodane: 22-01-2013 16:00

Problemy z cerą mogą być związane ze złą dietą(słodycze), poza tym przy stosowaniu wszelakich maści od dermatologa trzeba być bardzo skrupulatnym i robić to regularnie( efekty są zawsze po około 3-6 tygodniach ) więc nie ma się co zniechęcać i odstawiać.
Życzę powodzenia i nie poddawaj się !
 

19andziulka92
Zobacz blog

19andziulka92 napisała:

dodane: 22-01-2013 15:43

"nadia2504" Będę czekać :) ja też różnestosowałam i nie wytrzymałam długo :(
 

nadia2504
Zobacz blog

nadia2504 napisała:

dodane: 22-01-2013 15:40

ja juz wymyslilam:) nie jedna diete mam za soba i wiem o nich duzo.
odezwe sie w przyszlym tyg.pozdrawiam
 

rzabucha
Zobacz blog

rzabucha napisała:

dodane: 22-01-2013 15:40

Kosztują, wiem bo noszę, w cenach też się orientuję- ale zawsze jest jakaś opcja- trzeba tylko chcieć- możesz zamówić sobie oprawki ze strony Firmoo (zapłacisz tylko za przesyłkę około 50 zł + będziesz musiała pewnie w optyku wstawić sobie szkła, bo wyglądają na mocne, a tam zdaje się można wybrać szkła max 1.5 dioptrii).
Poza tym można zakręcić się za innymi, stacjonarnymi fajnymi ofertami dla przykładu salon "Fielmann" oferuje oprawki z dolnej półki (można dostać w fajnych kształtach mimo wszystko) + szkła (ale ze szkła nie z plastiku) ze wstawieniem za 50- 60 zł :)

Na okularach sporo tracisz- nie pasują do kształtu Twojej buzi- są zbyt kanciaste.
A co do soczewek- nie ma problemu żeby znaleźć hypoalergiczne, cenowo też nie wiele się różnią od normalnych. Para miesięcznych to koszt około 30 zł :)
 

19andziulka92
Zobacz blog

19andziulka92 napisała:

dodane: 22-01-2013 15:34

"rzabucha" Okulary też kosztują, im lepsze i ładniejsze tym cena idzie w górę.
 

19andziulka92
Zobacz blog

19andziulka92 napisała:

dodane: 22-01-2013 15:31

"rzabucha" Okulary też kosztują, im lepsze i ładniejsze tym cena idzie w górę.
 

19andziulka92
Zobacz blog

19andziulka92 napisała:

dodane: 22-01-2013 15:29

"nadia2504" Może wymyślimy coś razem? :)
 

rzabucha
Zobacz blog

rzabucha napisała:

dodane: 22-01-2013 15:29

Nie wypowiem się w kwestii odchudzania bo nie jestem znawcą w tym temacie, sama nie mam silnej woli i wiem jak trudno sobie odmówić słodyczy ^^
Zmianę zaczęłabym od albo przestawienia się na soczewki, albo od doboru lepszych okularów- bardziej kobiecych, w cieplejszym kolorze, może trochę odważniejszych (sama noszę i wiem że jak ma się coś na nosie dzień w dzień to jest to jak element buzi i ma wpływ na całokształt).
Postawiłabym też na nieco inny makijaż- szczególnie lekko podkreśliłabym usta + jakiś lekki cień na powieki.
Co do włosów, nie zmieniałabym jakoś drastycznie- może jakieś refleksy? :)
 

1 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

potrzebuje pomocy

Prowadzony przez:
19andziulka92

Witam wszystkie szafowniczki... ;) Chciała bym prosić was o pomoc, mam nadzieję że ktoś mi coś doradzi... Mam taki problem, hmm... A więc tak... Jestem dziewczyną przy kości, może troszkę więcej. Chciała bym coś w sobie zmienić ale niewiem jak to zrobić? Od czego mam zacząć? :( Chciała bym zrzucić zbędne kilogramy ale czy dam sobie radę? Lubię bardzo słodycze, staram się ich nie jeść ale to jest silniejsze ode mnie :( ehh... Coś musiała bym zrobić ze swoją cerą, tzn mam trądzik, stosuję różne, przeróżne toniki, maseczki, kremy, maści... U dermatologa też byłam i nic nie pomaga... Cerę też mam wysuszoną... Marzę o tym aby być atrakcyjną, ładną, zgrabną kobietką, żebym w końcu uwierzyła w siebie... Może gdy tak się w końcu stanie to będę miała więcej znajomych? Przyjaciół, których nigdy nie miałam? Nawet tak szczerze nie mam z kim pogadać... :( Pewnie będe wyśmiewana, ale to z resztą jak zawsze i wszędzie.. Już się do tego przyzwyczaiłam... :( Staram się zmieniać w tym sensie aby nie dolować się często, nie smucić, nie zamartwiać i poza tym być twarda i wszystkiego nie brac sobie do serca, ale łatwo nie jest... P.S. Jestem taką osobą która przystko bierzę na poważnie. Skrytą, Skromną, Tajemniczą, Wstydliwą, itd... Żadko się uśmiecham... I do bogatych osób nie należe... Dziękuję z góry za odwiedzenie mojego bloga, profilu i komentarze :* Pozdrawiam.

O mnie

19andziulka92

Na szafie od: 18-08-2011

Obserwuj

Mam 171 cm wzrostu. Ważę teraz około 85 kg. :( Mam 21 lat. Jestem z Okolic Kalisza, Woj. Wielkopolskie. Noszę ciuszki w rozmiarach XL, XXL; spodnie getry bądź legginsy rozmiar XL lub L. Jestem alergikiem, nie mogę jeść surowych warzyw i owoców. Także nie mogę jeść żadnych orzechów...ani nic w tym stylu.. :(

Obserwują blog
nadia2504

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0